Mon top 5 des applications sport et bien-être !

Avec 75%* des français (et 98% des 18-24 ans) possédant un smartphone en 2018, on assiste à une ascension des applications mobiles. Avec, en moyenne, 46* applications installés en 2018 sur les smartphones, les applications mobiles prennent une place importante, et régissent, par la même occasion, notre façon de vivre.

Pas de chance pour moi, je suis une grande passionnée (parfois même maladive) de digital, de tracking et de sport… je ne déroge donc pas à la règle : mon smartphone m’accompagne dans chacune de mes performances et de mes repas. 

Personnellement, ces applications m’aident réellement dans ma progression et mes performances. Elles ont réussi à changer mon mode de vie et mes habitudes et m’aident à optimiser mes résultats.

Retrouvez mes 5 applications sport et bien-être favorites dans cet article.

* Selon Autorité de régulation des communications électroniques, des postes et de la distribution de la presse